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这些事都完成了,那么暑假就完美了!
2018-05-05 来源:温州星火教育 编缉: 阅读数:254

    中考一结束,很多家长和学生都松了口气。然而,在刚放假到成绩公布这个阶段孩子很容易出现心理问题。星火教育刘老师指出:在这个阶段,学生有可能因为考试前压力过大而造成考后心理出现巨大落差。

    有的考生可能会担心考试成绩不理想,整天忧心忡忡,足不出门;也会有的考生会觉得自己考得不错,于是夜夜笙歌。以上两种都很容易造成心理问题。所以这时候心理疏导显得极为重要。这时候家长应该理解到,给孩子减轻思想压力是很重要的。中考已经过去,再提已经毫无意义。家长们应学会帮助孩子消除掉考试的压力。星火教育支招:在闲暇之余多带孩子出去游玩,这样不仅能减轻孩子的压力,让孩子感受到家人的温暖,同时也能促进家庭成员的感情。
    适宜放松为最好
    很多考生都认为中考之后一定要睡个痛快,玩个痛快。客观上来说,一年时间的复习和不间断的考试都让同学们身心俱疲,因此我们建议考生应该在考后先彻底放松几天,调整好心态,家长也可以安排时间和孩子一同去旅游,让孩子畅快淋漓地玩玩,把压力都发泄出来。
 但是放松也要有个度。很多同学往往以放松为借口来毫无节制的放松自我。而且一些家长也会觉得孩子们辛苦多年,中考完后是应该让他们彻彻底底地放松下来。平常一些力所能及的事情都不让他们做,这样很容易给以后的学习生活带来隐患。比如:上网没有限制很容易引发孩子的网瘾,可能让孩子身体健康受损。如果放松太久,有可能孩子会难以适应高中开学后的紧张学习是生活。孩子由于过度放纵可能会形成懒散的个性,会给高中生活带来很大影响。
选择有意义的活动
 适度放松过后,家长可以给学生制定一个活动计划表。比如参加一些暑假兴趣班,如电脑培训班、舞蹈培训班等。这样既可以让孩子学到知识,让孩子的暑假生活变得充实,也可以陶冶孩子的情操,放松心情,何乐而不为。在周末也可以带孩子参加一些博览会、公益活动,拓宽孩子的视野。
做好高一入学准备
    很多刚步入高一的同学都会困惑,为什么我在中考取得高分,在高中成绩却滑坡很快,甚至出现不及格?为什么按照初中的学习方法学习在高中却没什么效果?这主要是高中的知识结构与初中的大不相同,而且知识容量多、跨度大,高中老师教育的方法也和初中的有所区别。那么应该怎样缩短升入高中的适应期呢?
 星火教育支招:同学们可以培养自我学习兴趣、提高对新事物的接受能力。有精力的同学可以在暑假时候预习高一的学科知识,为学习高中知识做铺垫。
 最后,同学们可以把目前的学习方法疏通一遍,总结自身经验,摸索更适合自己、更科学的学习方法。同时星火小编也在此希望考生们有一个愉快而充实的假期,也祝愿考生们中考金榜题名,考入理想的高中。

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